「断捨離」してる？
It is snowing in Toyama….
「断捨離」ブームですね☆
“断捨離”というのは、
ヨガの「断業」、「捨行」、「離行」という考え方を応用したものだそうですが、
不要なモノを断ち、捨てることで、モノへの執着から離れ、
身軽で快適な生活を手に入れようというものらしいです。
捨てる。
スッキリさせる。
そしてシンプルに。
いい響きですね～。
ところが ・ ・ ・
思い出の品、
好きだったあの人、
醜い過去、
複雑な人間関係、
精魂込めて作ったもの。。。。
捨てたいのに、捨てられない。
忘れたいのに、忘れられない。
とらわれたくないのに、離れられない。
なかなか思うようにはなりません。
「難しいのは〝捨てる〟ことである」
といわれますが、
大事に、しがみついているものを手放すことって
簡単なことではありません。
何かものを書いていると、
思うように筆が進まず、行き詰まってしまう時があります。
どうにかしようとしても、
同じ思考の枠から離れられなくて、
流転輪廻してしまうんですよね。
大先輩に、その行き詰まりを相談したら、
いろんなアドバイスを頂いたあと
「ガラガラポンだよ」といわれました☆
そう！
ガラガラポンです！！
（むしょーに気に入ってしまった）
一度これまでの原稿から離れて、
まったく１から書き直してみたらいいと言われたのです。
（もちろん、前の原稿は捨てませんよ！）
力を入れたものほど捨てるって難しい。
けれど、
前進する時には、
捨てるって大事なことなのですよね。
大切なものまで捨てちゃダメだけど、
いざ、捨てるべきものを思い切って捨ててこそ、
新たな世界が見えてくる！のでしょうね。
ガラガラポンッ！
そう押し出して頂いて
勇気を頂きました☆
さぁ皆さんも、ガラガラポンで
前に進みましょう～(*^o^*)
「心の向き」が大事だね☆～親鸞会講師の日記～
あと ３日しかない と思うか、
あと ３日もある！ と思うか。
同じ状況でも、とらえ方、心の向きで、世界の見え方は変わってきますよね。
あぁ、もう ４０歳に なってしまった。。年とったなぁと思うか。
そう思っても、
５０代の方が振り返れば、あの時はすごく若かった！と思うでしょう。
７０を過ぎた方から見れば、４０だって すーごく若い。
何を基準にするかで 変わってきますね。
でも、確実にいえることは、今日の自分がいちばん若い！ ということ。
明日がくれば、１日、年をとるのだから。
だから今日がいちばん若い。
今がいちばん若い時、と思えば、いろんなことに 前向きにチャレンジできるように思います☆
「仏法は若き時嗜め」 と蓮如上人がおっしゃるのも、
「今日」 「いま」 が大切であることを教えてくださっているのですよね。
先日、熱が出て、倒れてしまったのですが。。
そういうことがあると、やっぱり落ち込む。
周りの皆さんに、いろいろ迷惑かけるし、やるべきことも進まないし。
なんで体調管理できないんだろう。 なんでもっと強くなれないんだろうという思いが出てくる。
だけど、聞いた話によると、
風邪をひくと キレイになるんだって☆
:*.;”.*・;・^;・:＼(*^▽^*)/:・;^・;・*.”;.*: ワーイ♪
（ホントかな？？ 科学的な根拠はよく知らないのですが・・・こう聞きました。。。）
それで、風邪をひいてチョコチョコ休んでいる人は、あまり大きな病気はしないんだって。
（どこまでホントかな？？疑い深くてすみません。。でも、こう思うよね？？）
だからね、風邪をひいた ということも、ただ落ち込むのではなく、
こんな風に前向きにとらえることができるんだよね。
「伸びるには縮まねばならぬ」
「倒れた時が 如来から賜った休暇」
ともお聞きします。
もちろん、体調管理には細心の注意をはらって、一生懸命やってこその 「お休み」 でないと
申し訳ないことデスガ☆ 縮んだ分、伸びなければ！(○゜▽゜○)/
大怪我をして歩くのもままならない、両脇を支えられて、やっとやっとの人があった。
「すごく痛むのですか？」
尋ねてみると、
「いちばんしんどい時は終わったんだ。あとはよくなるだけだ」 と返ってきた。
でもあとから聞くと、その時がいちばん大変なときだったのだそう。
「今までの中で、いちばんしんどい、いちばん大変！」 という困難にぶちあたった時に、
「いちばんしんどい時は終わったんだ」
「いちばん大変な時は過ぎゆきた」
そう思える人は、たくましいですね。
「疲れたなぁ」 と言いたくなる時に、
「あー！よく働いた！」 と言ってみる。
「疲れたかも。でもこういう時ほど、ご飯がおいしい！」 と思ってみる。
「大変だなぁ」 と思う時に、
「鍛えられそう」 「こんな経験 なかなかできない☆」 と転じてみる。
「私にはできない」 と言うまえに、
「とりあえずやってみよう」 と始めてみる。
ちょっと見かたを変えるだけで、
大きく世界が変わりそう。
心の向きって大事だね☆
笑って鉄鞭を受ける ～親鸞会で教わった宝☆～
みなさん、こんにちは☆（＾▽＾）
最近、このお言葉を何度も思い出していました。
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◇ 口の周りについたメシ粒を教えてくれる人がなかったら、
笑われてしまう
欠点を注意されると、腹が立つ。
「じゃ、オマエはどうだ？」
という心が噴き上がってくる。
しかし……。
口の周りについたメシ粒を
教えてくれる人がなかったらどうだろう。
今から町へ出て、どれだけ多くの人から、
笑われたか知れなかったのだ。
注意してくれた人に
感謝せずにおれないではないか。
叱って貰わねば、一生みんなから笑われ、
軽蔑されたのだ。
心の持ち方で、
怒りが感謝にガラッと変わる。
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どんな人でも、自分の欠点を注意されると、
うれしくない、ですよね。
愚かな自分を忘れて、
腹立ちの心が出てくる時さえある。
だけど、そこをぐっとこらえて、
注意を受け入れる気持ちを持つように努力する。
注意を受け入れることができれば、
向上できる。
叱ってくださる方がある、
注意してくださる方があるとは、
どんなに幸せなことだろう。
最後に、私の好きな言葉を紹介します☆
他人を叱るは苦しく、
他人に叱られるは痛快だ。
笑って鉄鞭を受けるものは、
必ず新生する。
自戒したい。
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